Smoothie

Smoothie

4.6 34 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

4 glasses

Ingredientes

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (opcional) (see tip)
20 - 30 g
sugar (opcional)
1 Tbsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 glass

Sódio 5.6 mg

Proteína 0.9 g

Energia 327.4 kJ / 78.3 kcal

Gordura 0.3 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 20.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

The Basic Cookbook 2018 174 Receitas
Reino Unido e Irlanda

Também pode gostar...

Pitta Bread

2h

Mini Egg Cupcakes

1h

Vegetable-potato-meat purée

35min

Lemonade

5min

Sponge cake

1h 50min

Creamy Tomato Soup

25min

Chocolate Chip Muffins

1h

Sponge Cake

1h 50min

Chicken Tikka Masala

45min

Berries and Cream Layer Cake

2h 15min

Chocolate Ice Cream

12h

Allergen-friendly Tuna and Sun-dried Tomato Courgetti

10min