Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

Sałatka z białą fasolą i wędzonym łososiem

3.9 148 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

6 porcji

Ingredientes

150 g mieszanki młodych sałat
400 g białej fasoli, dużej, z puszki odsączonej z zalewy
100 g wędzonego łososia pokrojonego na 2-3 cm kawałki
120 g cebuli dymki przekrojonej na pół
100 g zielonej papryki bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
1 pomidor pokrojony w ćwiartki (ok. 120 g)
1 ząbek czosnku
3 gałązki natki pietruszki, świeżej tylko liście
100 g oliwy z oliwek
30 g białego octu winnego
1 łyżeczka soli
wędzony łosoś pokrojony na 2-3 cm kawałki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 9.3 g

Energia 1084 kJ / 259 kcal

Gordura 18.3 g

Fibra 4.3 g

Hidratos de carbono 13.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SAŁATKI I DRESSINGI 13 Receitas
Polónia

SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM 20 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10min

Smoothie z jarmużem, młodą pszenicą i daktylami

5min

Dorsz w papilotach z sosem mascarpone

45min

Kotlety śledziowe z kaparami

25min

Piersi z kaczki w sosie pomarańczowo-imbirowym z purée ziemniaczanym i fasolką szparagową

1h

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

1h 25min

Pierś z kaczki w sosie morelowym

1h 10min

Tacos z krewetkami i ananasem

45min

Frittata ze szparagami

50min

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

55min

Ciasteczka z parmezanem i ziołami prowansalskimi

55min