Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- masło, miękkie, do natłuszczenia formy
- 25 g sera parmezan, pokrojonego na kawałki
- 125 g sera żółtego, np. gouda, edam, pokrojonego na kawałki
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 1 ząbek czosnku
- 500 g mięsa wołowego, bez ścięgien i białych błonek, pokrojonego na 3 cm kawałki, lekko zmrożonego (patrz wskazówka)
- 25 g bułki tartej
- 2 jajka
- 1 łyżeczka soli
- 1 łyżeczka pieprzu czarnego, mielonego
- 400 g krojonych pomidorów, z puszki
- 1 łyżka oliwy z oliwek
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 30 - 40 g czerwonej cebuli, pokrojonej w piórka
-
100 - 120
g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski
ou 100 - 120 g zielonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w 5 mm paski - 80 - 100 g pieczarek, pokrojonych w 2 mm plastry
- 8 - 10 liści bazylii, świeżych, do dekoracji
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1854.5 kJ / 443.2 kcal
- Proteína
- 42.9 g
- Hidratos de carbono
- 13.7 g
- Gordura
- 24.6 g
- Gordura saturada
- 10.9 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 1056.8 mg
Receitas alternativas
Schab z kiszoną kapustą
50min
Bezglutenowe bułki migdałowo-białkowe
1h 30min
Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)
1hod. 50min
Pieczarki zapiekane z kozim serem
50min
Serowe bułki na proszku do pieczenia (low carb, bezglutenowe)
1h 10min
Jabłkowe muffiny z boczkiem
40min
Chlebek kukurydziany (Sopa Paraguaya)
1h
Bułeczki mleczne bez mąki
45min
Mini frittaty z warzywami
35min
Terrina z łososia i ricotty
4 Std. 35 Min
Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni
1hod. 20min
Frittata niskowęglowodanowa
40min