Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 laska cynamonu, przełamana na pół
- 3 gwiazdki anyżu
- ½ łyżeczki goździków
- ½ łyżeczki ziaren ziela angielskiego
- 2 łyżeczki oregano, suszonego
- ½ łyżeczki ziaren pieprzu czarnego
- 100 g cebuli, przekrojonej na pół
- 4 ząbki czosnku
- 1 - 2 czerwone papryczki chili, świeże, bez gniazd nasiennych, pokrojone na kawałki (patrz wskazówka)
- 10 g oliwy z oliwek
- 1000 g wody
-
2
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou 2 kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszone - 200 g krojonych pomidorów, z puszki, wraz z zalewą
- ¾ łyżeczki soli, plus dodatkowa ilość do oprószenia kurczaka
- 650 g piersi z kurczaka, bez skóry, pokrojonej na 2 cm kawałki
- 120 - 140 g soku z limonek, świeżo wyciśniętego
- 120 g pomidorów, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w 0,5 cm kostkę
- 150 g tortilli kukurydzianych, pokrojonych w paski (1 x 4 cm) (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 850.6 kJ / 203.2 kcal
- Proteína
- 26.7 g
- Hidratos de carbono
- 10.7 g
- Gordura
- 6.3 g
- Gordura saturada
- 0.8 g
- Fibra
- 1.7 g
- Sódio
- 523.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Ostro-kwaśna zupa krewetkowa
35min
Kurczak po azjatycku z migdałami
35min
Zupa z grzybami w pięciu smakach
40min
Orientalna zupa z makaronem i sajgonki na parze
1u.
Koncentrat bulionu tajskiego
25min
Meksykańska zupa cebulowo-grzybowa
35min
Szybka zupa ratatouille
30min
Wołowina na ostro z fetą cytrynową
30min
Tajska zupa z kurczakiem, jarmużem i makaronem z fasoli mung
50min
Meksykańska zupa z batatami, fasolą i chorizo
45 min
Tajska zupa z krewetkami (Tom Kha Goong)
40min
Zupa Pho
1u. 20min