Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 3 pomarańcze ekologiczne
- 600 - 650 g polędwiczek wieprzowych pokrojonych w 2 cm plastry
- sól do oprószenia
- pieprz czarny, mielony do oprószenia
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 60 g cebuli szalotki przekrojonej na pół
- 15 g oleju plus dodatkowa ilość do obsmażenia
- 250 g wody
- 300 g ziemniaków pokrojonych w kostkę
- 200 g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej
- 200 g zielonego groszku, mrożonego
- ½ - ¾ łyżeczki soli
- ½ - ¾ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- ¾ - 1 łyżeczka cukru (opcional)
- 1 łyżeczka tymianku, suszonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 516 kcal / 2160 kJ
- Proteína
- 47 g
- Gordura
- 22.3 g
- Hidratos de carbono
- 28.8 g
- Fibra
- 8.3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kurczak w ziołach prowansalskich z ryżem i brzoskwiniami
1h
Kurczak w sosie miodowym
25min
Polędwica wieprzowa i soczewica ze szpinakiem
20min
Kurczak miodowo-limonkowy i chutney z mango
1h 15min
Udka pieczone z pomarańczami i ryż basmati z rodzynkami
1h
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55min
Kurczak w glazurze z syropu klonowego
25min
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30min
Piersi z kurczaka w papilotach z winogronami
40min
Kurczak w papilotach z ananasem i curry
1h
Polędwica wieprzowa w sosie z czerwonego wina z warzywami
45min
Kurczak cajun i purée z batatów
25min