Pastasalat med ørred og grøntsager

Pastasalat med ørred og grøntsager

Nenhuma avaliação

Preparação 20min

Total 45min

6 portioner

Ingredientes

vand
1000 g
hvidvin
200 g
appelsinsaft, friskpresset
100 g
salt
1 ½ tsk
ferske ørredfileter, uden skind
400 g
400 g ferske laksefileter, uden skind
frosne grønne ærter
200 g
kort tørret pasta (fx mezze penne rigate), kogetid 10 minutter.
240 g
ekstra jomfruolivenolie
40 g
fed hvidløg
1
saltede kapers skyllede
30 g
sorte oliven, uden sten
80 g
cherrytomater skåret i halve eller kvarte
350 g
sort peber, stødt (valgfrit)
1 knivspids
citronsaft (valgfrit)
10 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 21 g

Energia 1497 kJ / 357 kcal

Gordura 14 g

Fibra 5.8 g

Hidratos de carbono 35 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Min Kogebog 174 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Vegetarlasagne

Pas d’évaluation

Bagt mac and cheese med grøntsager

Pas d’évaluation

Japansk ramen

Pas d’évaluation

Soba nudler

Pas d’évaluation

Japanske ramen nudler

Pas d’évaluation

Dumpling dej

1h

Kinesiske ægnudler

1h

Ris-bowls med laks (2500 kcal)

Pas d’évaluation

Spaghetti diavolo (1800 kcal)

Pas d’évaluation

Speltsalat med feta og tomater (1500 kcal)

Pas d’évaluation

Sushibowls med laks (2200 kcal)

Pas d’évaluation

Pasta med rejer og spinat (2500 kcal)

50min

Mostrar tudo

Mostrar tudo