Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g koperku, świeżego tylko liście
- ½ - 1 ząbek czosnku
- 80 - 100 g rzodkiewki przekrojonej na pół
- 150 g ogórka pokrojonego na kawałki
- 5 - 6 liści sałaty masłowej pokrojonej na 2 cm kawałki
- 10 g szczypiorku, świeżego drobno posiekanego
- 180 - 200 g jogurtu naturalnego
- 1 łyżeczka cukru
- 1 łyżka soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
- ½ łyżeczki soli
- ¼ - ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 46.3 kcal / 193.8 kJ
- Proteína
- 2.9 g
- Gordura
- 1.1 g
- Hidratos de carbono
- 7.5 g
- Fibra
- 1.2 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Surówka wielowarzywna
10min
Surówka z kapusty pekińskiej i koperku
5min
Surówka z młodej kapusty
20min
Sałatka z kapusty włoskiej i gruszek
25min
Kurczak z młodymi ziemniakami i surówką z selera
3h 5min
Surówka z kalarepy i rzodkiewki
10min
Surówka z pora
30min
Surówka z kalarepy i marchewki
10min
Surówka z kiszonej kapusty
15min
Surówka z kiszonych ogórków
15min
Surówka z kapusty pekińskiej
5min
Surówka z surowego buraka
10min