Beeren-Knuspermüsli

Beeren-Knuspermüsli

4.6 303 avaliações
Preparação 15min
Total 1h
15 Portionen

Ingredientes

  • Mandeln
    100 g
  • Cashewkerne, ungeröstet
    100 g
  • Walnüsse, halbiert
    100 g
  • Haferflocken
    100 g
  • Zitronensaft, frisch gepresst
    30 g
  • Honig
    30 g
  • Banane reif, in Stücken
    1
  • Salz
    1 Prise
  • Kokosflocken
    50 g
  • Zimt, gemahlen
    1 EL
  • Erdbeeren, gefriergetrocknet nach Geschmack
    20 - 30 g

Nutrição por 1 Portion

Energia 182 kcal / 762 kJ
Proteína 5 g
Gordura 13 g
Hidratos de carbono 14 g
Fibra 3.3 g
Gordura saturada 3 g
Sódio 12 mg

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