Dispositivos e acessórios
Smoothie cytrusowe
Preparação 15min
Total 15min
5 szklanek
Ingredientes
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Sódio
1.7 mg
Proteína
1.6 g
Energia
467.1 kJ /
111.6 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
29.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIES
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami
1h 30min
Burgery wołowe w razowej bułce
2h
Mango Fool
15min
Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach
55min
Smoothie brzoskwiniowo-nektarynkowe
10min
Sos serowy Mornay
10min
Sok z ananasa z imbirem i wanilią
15min
Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa
15min
Masło czosnkowo-oliwkowe
10min
Granita z ananasem i mleczkiem kokosowym
5min
Cytrusowy cooler
10min
Smoothie jabłkowe z imbirem
5min