Dispositivos e acessórios
Smoothie cytrusowe
Preparação 15min
Total 15min
5 szklanek
Ingredientes
-
200 g grejpfruta (ok. 1 szt.), obranego, bez pestek i białych błonek, pokrojonego na kawałki
-
200 g pomarańczy (ok. 1 szt.), obranej, bez pestek i białych błonek, pokrojonej na kawałki
-
200 g czerwonych winogron lekko zmrożonych
-
1 limonka obrana, bez pestek i białych błonek
-
80 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
-
250 g bananów pokrojonych na kawałki
-
2 - 3 łyżki miodu (opcional)
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 szklankę
Sódio
1.7 mg
Proteína
1.6 g
Energia
467.1 kJ /
111.6 kcal
Gordura
0.4 g
Fibra
3.5 g
Gordura saturada
0.1 g
Hidratos de carbono
29.2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
SMOOTHIES
11 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Suflet czekoladowo-pomarańczowy
45min
Deser kremowy z amaretti i grappą
35min
Ażurowe naleśniki ziołowe ze szparagami i szynką
1h
Dressing czosnkowy z serkiem ricotta
10min
Sos słodko-kwaśny z papryką
50min
Serniczki z wiśniami
45min
Pikantna pizza
1h 30min
Nachos z ostrą papryczką i tartym serem
40min
Sałatka zimowa
1h 40min
Powidła owocowe
1h 35min
Trójkolorowe lody owocowe
5h 30min
Sałatka jubileuszowa Agnieszki Wieczorek
25min