Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

Smoothie jabłko-pomarańcza-kalarepa

3.8 46 avaliação

Preparação 10min

Total 15min

5 porcji

Ingredientes

380 g kalarepy pokrojonej na kawałki
140 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
180 g jabłek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
200 g pomarańczy pokrojonej na kawałki
20 g wiórków kokosowych
30 g soku z limonki świeżo wyciśniętego
500 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 10 mg

Proteína 3 g

Energia 447 kJ / 107 kcal

Gordura 3 g

Fibra 4.6 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 19 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z kiwi i bazylii

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Smoothie cytrusowe

Smoothie cytrusowe

15min

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

Smoothie melonowo-brzoskwiniowe

10min

Smoothie melon-jabłko-marchew

Smoothie melon-jabłko-marchew

15min

Smoothie z melona

Smoothie z melona

30min

Smoothie jabłko-melon-szpinak

Smoothie jabłko-melon-szpinak

15min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min