Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 51 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 szklanki

Ingredientes

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 2.8 mg

Proteína 1 g

Energia 225.9 kJ / 54 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kibiny z ziemniakami i serem cheddar

1 Std. 45 Min

Grecka bougatsa z kremem

4 Std. 45 Min

Kanapki ze śledziem marynowanym w soku z buraków

25 Std. 45 Min

Ketchup imbirowo-pomarańczowy

30 Min

Bajgle musli z masłem migdałowym

2 Std. 30 Min

Orzechy słodko-pikantne

20 Min

Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami

2 Std.

Wigilijna zupa migdałowa

35 Min

Krem z niesolonych orzeszków ziemnych

5 Min

Fondue z masła orzechowego z owocami

20 Min

Spaetzli - szwajcarskie kluski kładzione

1 Std.

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10 Min