Smoothie śliwkowo-jeżynowe

Smoothie śliwkowo-jeżynowe

4.6 51 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

4 szklanki

Ingredientes

150 g śliwek dojrzałych, pokrojonych na kawałki, mrożonych
150 g jeżyn, mrożonych
120 g jabłka (ok. 1 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
180 g wody mineralnej, niegazowanej
1 limonka ekologiczna, skórka i sok

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklankę

Sódio 2.8 mg

Proteína 1 g

Energia 225.9 kJ / 54 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 3.7 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 13.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 11 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Krem kataloński (crema catalana) z przyprawami korzennymi

1h 40min

Kibiny z ziemniakami i serem cheddar

1h 45min

Kanapki ze śledziem marynowanym w soku z buraków

25h 45min

Kakaowe ciastka z orkiszem i kremem

1h 25min

Bajgle musli z masłem migdałowym

2h 30min

Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą

1h 50min

Sałatka à la nicejska z konfitowanymi żółtkami

2h

Wigilijna zupa migdałowa

35min

Granola piernikowa

1h 45min

Fondue z serów pleśniowych z grissini i gruszkami

25min

Orzeźwiający koktajl z ogórkiem, jogurtem i miętą

10min

Granola bananowo-orzechowa

1h