Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g czerwonych buraków średnich, nieobranych
- oliwa z oliwek do skropienia buraków
- 350 g gruszek pokrojonych w ćwiartki, bez gniazd nasiennych
- 100 g banana pokrojonego na kawałki
- 600 g soku jabłkowego
- ½ płaskiej łyżeczki cynamonu, mielonego
- 1 łyżka miodu płynnego, wielokwiatowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 126.8 kcal / 530.4 kJ
- Proteína
- 1.3 g
- Gordura
- 0.3 g
- Hidratos de carbono
- 31.8 g
- Fibra
- 4 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 43.9 mg
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