Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1 svazek petržele, čerstvé, bez stonků, omyté a osušené
- 1500 gramů vody
-
1
kostka zeleninového bujónu
ou 1 vrchovatá čajová lžička zeleninové dochucovací pasty - 200 gramů červené čočky
- 3 šalotky (115 gramů)
- 30 gramů olivového oleje
- 20 gramů balzamikového octa, bílého
- ½ čajové lžičky medu
- 20 gramů citrónové šťávy
- ¼ čajové lžičky soli
- 3 špetky pepře černého, mletého
- 2 papriky, červené nebo žluté, na kousky
- 1 locika (římský salát), na proužky (115 gramů)
- 2 stonky řapíkatého celeru, na tenké plátky
- 250 gramů pstruha, uzeného, na kousky
- Nutrição
- por 1 porci
- Energia
- 1496 kJ / 358 kcal
- Proteína
- 29 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 11.6 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Krůtí roláda s olivami a zeleninová quinoa
50 min
Dýňový salát s rukolou a kuličkami labneh
13 Std. 30 Min
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1 godz. 45 min
Jemná treska s mascarpone
35 min
Rajčata plněná pohankou
1 godz.
Jehněčí kuličky s bramborovo - pampeliškovým salátem a kerblíkovou omáčkou
1 godz. 45 min
Pak choi s houbami
15 Min
Lososový burger
25 Min
Ryba s bramborami a rajčatovou omáčkou
50 min
Palačinky se žampióny a sójovou smetanou (bez laktózy)
2h 5 min
Dip z červené řepy
15 Min
Treska v páře s petrželovou krustou, novými bramborami a cuketou
40 min