
Dispositivos e acessórios
Spaghetti Muffins
Preparação 15min
Total 55min
12 pieces
Ingredientes
Cheese Filling
-
non-stick cooking spray
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Parmesan cheese1 oz
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large eggs2
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unsalted butter softened to room temperature2 oz
Pasta
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water40 oz
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salt1 ½ tsp
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spaghetti whole wheat8 oz
Sauce
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yellow onions2 oz
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extra virgin olive oil½ oz
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tomato sauce (approx. 1 can)8 oz
-
dried parsley½ tsp
-
dried oregano¼ tsp
-
garlic powder¼ tsp
-
onion powder¼ tsp
-
salt¼ tsp
-
mozzarella cheese cut into pieces (1 in.)4 oz
-
cottage cheese6 oz
Nutrição por 1 piece
Energia
170 kcal /
711 kJ
Proteína
9 g
Gordura
9 g
Hidratos de carbono
15 g
Fibra
3 g
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