Veggie and Fruit Muffins

Veggie and Fruit Muffins

3.9 82 avaliação

Preparação 10min

Total 30min

12 pieces

Ingredientes

zucchini cut into pieces (1 in.)
5 oz
carrot cut into pieces (1 in.), (approx. 1 carrot)
3 oz
apple quartered (approx. 1 sm.)
3 oz
coconut oil
2 ½ oz
coconut sugar
6 oz
water
1 oz
banana (approx. 1 banana)
4 oz
whole wheat flour
7 oz
vanilla
1 tsp
ground nutmeg
½ tsp
ground ginger
½ tsp
ground cinnamon
1 tsp
baking powder
1 ¼ tsp
salt
½ tsp

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 piece

Sódio 148.6 mg

Proteína 2 g

Energia 768.5 kJ / 183.7 kcal

Gordura 6.2 g

Fibra 1.3 g

Gordura saturada 5.2 g

Hidratos de carbono 31.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Back to School 10 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Black Bean Brownies

Black Bean Brownies

35min

Oat Cashew Bars

Oat Cashew Bars

1h

Almond Butter and Jam Power Balls

Almond Butter and Jam Power Balls

10min

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

Black bean brownies (Toddlers and beyond)

25h 20min

Chocolate Apple Date Balls

Chocolate Apple Date Balls

10min

Carrot Cake Cookies

Carrot Cake Cookies

35min

Chocolate Date Muffins

Chocolate Date Muffins

45min

Banana and Strawberry Muffins

Banana and Strawberry Muffins

1h

Zucchini banana loaf

Zucchini banana loaf

1h 45min

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

Gluten-Free Chocolate Fruit Oatmeal Muffins

30min

Superfood Breakfast Muffins

Superfood Breakfast Muffins

1h

Banana Walnut Muffins

Banana Walnut Muffins

35min