Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

Fruit, Date and Nut Chop (TM5/6 Metric)

4.8 31 avaliação

Preparação 5min

Total 5min

2 portions

Ingredientes

desiccated coconut, unsweetened
60 g
dessert apple (e.g. Granny Smith or Pink Lady), stem removed, quartered (approx. 160 g)
1
pitted dates dried (approx. 30 g)
4
blanched almonds whole
85 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Sódio 12 mg

Proteína 12 g

Energia 2180 kJ / 521 kcal

Gordura 40 g

Fibra 13 g

Gordura saturada 17 g

Hidratos de carbono 39 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cooking Experience 24 Receitas
Canadá

Discover Thermomix® 25 Receitas
Canadá

Scaled Recipes Your Way, Every Day 23 Receitas
Canadá

Também pode gostar...

Fresh Herb Dip

Fresh Herb Dip

10min

Lemon Pepper Seasoning

Lemon Pepper Seasoning

1h 30min

Paleo Baking Powder

Paleo Baking Powder

5min

Cauliflower Tabbouleh

Cauliflower Tabbouleh

10min

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

Curried Cauliflower and Chickpea Salad

40min

Spiced carrot salad

Spiced carrot salad

5min

Gluten-Free Rolls

Gluten-Free Rolls

1h 20min

Apple Wild Rice

Apple Wild Rice

50min

Fennel, Orange and Cherry Salad

Fennel, Orange and Cherry Salad

10min

Broccoli Salad (TM5 Metric)

Broccoli Salad (TM5 Metric)

10min

Two Second Breakfast

Two Second Breakfast

5min