Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Teig
- 260 g Wasser
- ¾ TL Salz
- 100 g Maismehl
- 150 g Mehl Type 550 und etwas mehr zum Bearbeiten
- ½ Pck. Backpulver
- Öl zum Braten
Hack-Bohnen-Füllung und Fertigstellung
- 100 g Cheddar-Käse, in Stücken
- 1 rote Zwiebel, halbiert
- 20 g Olivenöl
- 200 g Hackfleisch, gemischt
- 1 Tomate, in kleinen Stücken
- 1 Dose Kidneybohnen, klein (Abtropfgew. 125 g), abgetropft
- ½ - ¾ TL Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen
- ½ TL Cayenne-Pfeffer
- 1 - 2 Spritzer Zitronensaft
- ½ TL Salz
- ¼ TL Pfeffer
- 20 g Tomatenmark
- 6 TL Crème fraîche
- 1 Avocado, reif, in Stücken
- ½ Bund Koriander, abgezupft
- Nutrição
- por 1 Stück
- Energia
- 2064 kJ / 492 kcal
- Proteína
- 18 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 29 g
- Fibra
- 7.1 g
Receitas alternativas
Chorizo Quesadillas mit Guacamole
25min
Asia Shells
25min
Wraps mit Chilifüllung
2h 30min
Hähnchen-Burritos mit Chipotlesauce
40min
Halloumi-Pitas mit Melanzanicreme
1u. 45min
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1h 30 min
Thai-Hähnchen-Bowl
1u.
Club Sandwich
1u.
Gefüllte Tortillafladen mit Hähnchen, Tomate und Koriander
1u.
Pulled-Turkey Quesadilla-Ring
1h 50min
Chicken Burrito Bowl
1h 10min
Chili-Cheese-Nachos
40min