Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Joghurt-Feta-Sauce
- 1 Knoblauchzehe
- 3 Stängel Minze, abgezupft
- 200 g Joghurt, 3,5% Fett
- ¼ TL Salz
- 3 Prisen Pfeffer
- 1 TL Olivenöl
- 100 g Feta, in Stücken
- 1 EL Zitronensaft
Füllung und Fertigstellung
- 25 g Öl
- 100 g gelbe Paprika, in Würfeln (2 cm)
- 150 g Zucchini, in Würfeln (2 cm)
- 70 g Rotkohl (siehe Tipp)
- ¼ Gurke
- 1 Tomate, klein
- 80 g rote Zwiebeln, halbiert, in Scheiben (5 mm)
- 150 g Möhren, in Streifen (5 x 0,5 cm)
- 4 Pita-Brottaschen
- 1 TL Salz
- 1 TL Schwarzkümmel-Samen
- ¼ TL Muskat
- ¼ TL Chiliflocken
- ½ TL Paprika edelsüß
- 1 EL Essig
- 8 Tortilla-Chips (scharf)
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1974 kJ / 471 kcal
- Proteína
- 16 g
- Hidratos de carbono
- 56 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 6.5 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Überbackene vegetarische Enchiladas
50 min
Gefüllte Zucchini mit Tomatenreis
1 Std. 40 Min
Quesadillas mit gebratenem Gemüse
40 min
Veganer Dürüm
30 min
Caprese Wraps
10min
Greek Wraps
25 min
Quesadilla mit Gurken-Tomaten-Relish
1h 30min
Wraps mit Curry-Bohnen-Paste
35 min
Oliven-Feta-Knödel mit Tomatensauce
2h
Basilikum-Knödel mit Ratatouille
40 min
Süßkartoffeln mit mexikanischer Füllung
1h 30min
Veggie-bubble-up-Pizza
2h