Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 300 g Pfirsiche geschält, entsteint, in Achteln
-
15
g Kokosblütenzucker
ou 15 g brauner Zucker - 1 EL Wasser
- 1 TL Limettensaft
- 4 Pimentkörner
- 150 g Haferflocken
-
400
g Mandeldrink
ou 400 g Milch - 3 EL Chiasamen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 232 kcal / 974 kJ
- Proteína
- 7 g
- Gordura
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 35 g
- Fibra
- 7.1 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Overnight Oats mit Mirabellenkompott
8h
Schokoladen-Quinoa-Porridge
30min
Möhren-Mandel-Oats
8h 5min
Nuss-Porridge mit Früchten
15min
Mandel-Porridge mit Cranberrys
20min
Porridge mit Erdbeersauce
20min
Schoko-Haselnuss-Porridge
20min
Mango-Lassi Overnight Oats
8h
Schoko-Erdnuss-Oats
8h 5min
Buchweizen-Apfel Müsli
8h
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min