Chleb gryczany

Chleb gryczany

4.3 123 avaliações

Preparação 10min

Total 1h 35min

30 kromek

Ingredientes

400 g mąki gryczanej Melvit
100 g mąki żytniej typu 720, Melvit
40 g drożdży świeżych pokruszonych

4 łyżeczki suchych drożdży, (patrz wskazówka)
1 łyżeczka soli
600 g wody ciepłej
100 g płatków owsianych Melvit
100 g słonecznika łuskanego
100 g pestek dyni
100 g siemienia lnianego Melvit
1 łyżka octu balsamicznego
olej do natłuszczenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kromkę

Sódio 88 mg

Proteína 4.8 g

Energia 493.6 kJ / 118 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 0.5 g

Hidratos de carbono 16.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA DZIEŃ DOBRY MELVIT 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Bezglutenowy chleb kukurydziany

Bezglutenowy chleb kukurydziany

1 godz. 20 min

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

Bezglutenowy wieloziarnisty chleb z kukurydzy i kaszy gryczanej

2 godz. 30 min

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

2 godz.

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

Chleb gryczany wieloziarnisty (bez glutenu)

4 godz. 15 min

Chleb orkiszowo-gryczany

Chleb orkiszowo-gryczany

1 godz. 30 min

Bułeczki orkiszowe

Bułeczki orkiszowe

2 godz. 30 min

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem

1 godz. 45 min

Chleb z samopszy z sezamem

Chleb z samopszy z sezamem

2 godz. 10 min

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

Chleb migdałowo-jogurtowy (bez mąki)

1 godz. 10 min

Chleb z ziarnami

Chleb z ziarnami

2 godz. 30 min

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)

1 godz. 50 min

Szybki chleb orkiszowy

Szybki chleb orkiszowy

1 godz. 25 min