Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 320 g wody, letniej
- 50 g miodu
-
30
g drożdży świeżych, pokruszonych
ou 3 łyżeczki suchych drożdży (patrz wskazówka) - 500 g mąki pełnoziarnistej z samopszy, typu 1850, Melvit, plus dodatkowa ilość do oprószenia blatu
- 30 g ziaren sezamu, białego, Melvit
- 1 ½ - 2 łyżeczki soli
- olej, do natłuszczenia formy
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 337.4 kJ / 80.6 kcal
- Proteína
- 3.8 g
- Hidratos de carbono
- 13.9 g
- Gordura
- 1.4 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 157.8 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Chleb gryczany
1 Std. 35 Min
Bułki-trojaczki z ziarnami
2 godz. 40 min
Rustykalna przyprawa do chleba
5 Min
Szybki chleb orkiszowy
1h 25min
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 godz. 45 min
Chleb z ziarnami
2j 30 menit
Chleb drwala
24j 30 menit
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Wielozbożowe bułki śniadaniowe
1 Std. 15 Min
Prosty chleb mieszany
3h 40min
Chleb jogurtowy
3 Std.
Chleb orkiszowy z pestkami dyni
15 Std. 45 Min