Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

4.8 159 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g

Energia 337 kJ / 80.5 kcal

Gordura 1.2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 16.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

SMOOTHIES 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

Koktajl śniadaniowy bananowo-orzechowy

5min

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

Smoothie gruszkowo-ogórkowe

10min

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

Zielone smoothie z jabłkiem, mango i pomarańczą

10min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10min

Smoothie gruszka-banan-rukola

Smoothie gruszka-banan-rukola

15min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min

Smoothie z mango

Smoothie z mango

10min

Smoothie kiwi-jabłko-melon

Smoothie kiwi-jabłko-melon

15min

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10min

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

Smoothie bananowo-ananasowe z napojem kokosowym

10min

Fioletowy koktajl z bananem

Fioletowy koktajl z bananem

5min

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

Smoothie szpinak-pomarańcza-ananas

15min