Koktajl z melonem i jogurtem

Koktajl z melonem i jogurtem

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Preparação 5min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

200 g melona miodowego pokrojonego na kawałki
100 g bananów pokrojonych na kawałki
60 g liści szpinaku baby, świeżych
150 g mleka ryżowego
100 g jogurtu naturalnego
80 g kostek lodu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 2.5 g

Energia 337 kJ / 80.5 kcal

Gordura 1.2 g

Fibra 1.5 g

Hidratos de carbono 16.2 g

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Polónia

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