Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g rukoli
- 450 g gruszek bez gniazd nasiennych, pokrojonych na kawałki
- 200 g banana pokrojonego na kawałki
- 100 g kiwi pokrojonych w ćwiartki
- 300 g wody mineralnej, niegazowanej (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 100 kcal / 419 kJ
- Proteína
- 1 g
- Gordura
- 0.3 g
- Hidratos de carbono
- 26 g
- Fibra
- 4.5 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Sódio
- 5 mg
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