Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 20 g oliwy z oliwek, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia naczynia
- 60 g sera parmezan, pokrojonego na 3 cm kawałki
- 500 g pieczarek, dużych (ok. 16 szt.)
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 300 g liści szpinaku, mrożonych, uprzednio rozmrożonych i odsączonych
-
60
g jogurtu typu greckiego
ou 60 g crème fraîche, min. 30% tłuszczu - ¼ łyżeczki tymianku, suszonego
- ½ łyżeczki soli
- 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 536 kJ / 128 kcal
- Proteína
- 6 g
- Hidratos de carbono
- 1 g
- Gordura
- 11 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Kulki z cukinią i serem feta
40 Min
Placki szpinakowe z dipem serowo-paprykowym
40 Min
Mini frittaty z warzywami
35 Min
Roladki z ogórka
30 Min
Ziołowa frittata z ricottą
55 Min
Sałatka z młodych ziemniaków
50 min.
Parmezanowe koszyczki
40 Min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45 min
Flan z ricottą, szpinakiem i pistacjami
30 Min
Mini pizze na brokułowych spodach
40 Min
Koszyczki z prosciutto
40 Min
Pieczarki nadziewane
1h