Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 110 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 ząbki czosnku
- 15 - 20 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 30 g oleju kokosowego, płynnego
- 750 g dyni piżmowej, pokrojonej w ok. 2 cm kostkę
- 400 g mleczka kokosowego
- 100 g wody
-
1
łyżeczka koncentratu bulionu warzywnego, wykonanego w TM
ou 1 kostka bulionu warzywnego (na 0,5 l), pokruszona - 1 szczypta pieprzu cayenne, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1012.4 kJ / 242 kcal
- Proteína
- 3.2 g
- Hidratos de carbono
- 20.6 g
- Gordura
- 14.5 g
- Gordura saturada
- 13.6 g
- Fibra
- 2.9 g
- Sódio
- 403.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa krem z dyni z gruszką
55 Min
Zupa krem z cukinii
25min
Zupa krem z batatów i marchewek
45 Min
Zupa z pieczonej dyni
50 min
Zupa krem z pieczonej pietruszki z migdałami
1h 30 min
Pikantna zupa dyniowa
25min
Zupa z batatów i cukinii z imbirem
25min
Kremowa zupa z pieczonych buraków
1h 40 min
Zupa krem z buraków i szaszłyki warzywne z tofu na parze
1 Std.
Zupa krem z pieczonych buraków z koprem włoskim i jabłkiem
2h 20 min
Zupa dyniowo-marchewkowa
50 min
Zupa krem z papryki z żółtą soczewicą i mlekiem kokosowym
40 Min