Guacamole

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Preparação 5min
Total 5min
830 g

Ingredientes

  • cebola
    90 g
  • pimenta serrano s/ sementes
    1
    1 malagueta vermelha, s/ sementes
  • sumo de lima
    20 g
    20 g sumo de limão
  • sal
    ½ - 1 c. chá de
  • azeite
    10 g
  • coentros só as folhas
    2 - 3 pés de
  • tomate cortado em quartos
    200 g
  • abacate maduro, cortado em pedaços (2-3 unid. aprox.)
    500 g

Nutrição por 100 g

Energia 149 kcal / 622 kJ
Proteína 2 g
Gordura 15 g
Hidratos de carbono 2 g
Fibra 4.4 g

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