Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars

4.0 6 avaliações

Preparação 15min

Total 30min

8 portions

Ingredientes

muesli (see Tip)
15 oz
honey
4 oz
canned pumpkin purée
4 oz
coconut oil
2 oz
desiccated coconut flakes divided
2 oz
raw pumpkin seeds divided
2 oz
vanilla extract
1 tsp
salt
½ tsp
homemade pumpkin spice mix
1 - 2 tbsp
1 - 2 tbsp pumpkin spice

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g

Energia 1577 kJ / 377 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 57 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Pumpkin and Spice 12 Receitas
Estados Unidos

Pumpkin Harvest 10 Receitas
Estados Unidos

Simple Ideas 179 Receitas
Estados Unidos

Também pode gostar...

Raw Quinoa Bars

24h

Quinoa, Banana, Cranberry and Chia Granola Bars

1h 15min

7 Seed Crackers

1h 40min

Five Seed Energy Bars

1h 45min

Super Greens Powder

5h

Vegetable Patties

1h

Banana Nut Bliss Cookies

25min

Washington Baked Blueberry Oatmeal

1h

Barley and Lentil Radicchio Salad

1h 25min

Apple Nut Bread

1h 25min

Chocolate Seed Granola

50min

Superfood Breakfast Muffins

1h