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Pumpkin Muesli Bars

Pumpkin Muesli Bars
4.0 6 avaliação
Preparação 15min
Total 30min
8 portions
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Ingredientes

  • muesli (see Tip)
    15 oz
  • honey
    4 oz
  • canned pumpkin purée
    4 oz
  • coconut oil
    2 oz
  • desiccated coconut flakes divided
    2 oz
  • raw pumpkin seeds divided
    2 oz
  • vanilla extract
    1 tsp
  • salt
    ½ tsp
  • homemade pumpkin spice mix
    1 - 2 tbsp
    1 - 2 tbsp pumpkin spice

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 7 g
Energia 1577 kJ / 377 kcal
Gordura 15 g
Fibra 6 g
Hidratos de carbono 57 g

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