
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Mango reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. EL gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
- 500 g Milch
- 3 Prisen Kardamom
- 120 g Rundkornreis
- 1 Prise Salz
- 50 g Reissirup
- 2 TL Instant-Kaffeepulver
- 150 g Joghurt, 3,5% Fett
- 1 EL Kakaobohnensplitter
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 312 kcal / 1306 kJ
- Proteína
- 10 g
- Gordura
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 50 g
- Fibra
- 2.4 g
Receitas alternativas
Buttermilch-Kaltschale
10min
Strawberry-Cheesecake Overnight Oats
4h 10min
Frühstücks-Drink
3h 10min
Coffee-Breakfast-Smoothie
4h
Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren
15min
Mango-Kokos-Joghurt
10min
Mandel-Orangen-Shake
10min
Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver
5min
Zitronen-Quark-Creme
40min
Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink
10min
Quark-Kokos-Shake
5min
Chia-Pudding mit Magerquark und Himbeeren
3h 15min