Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

Cappuccino-Reis-Bowl mit Mangosauce

3.3 14 avaliações

Preparação 10min

Total 1h

4 Portionen

Ingredientes

Mango reif, in Stücken (ganze Frucht, ca. 450 g)
250 g
Zitronensaft
25 g
gebrauchsfertige Gelatine (z. B. Gelatine fix oder Sofort Gelatine)
1 gestr. EL
Milch
500 g
Kardamom
3 Prisen
Rundkornreis
120 g
Salz
1 Prise
Reissirup
50 g
Instant-Kaffeepulver
2 TL
Joghurt, 3,5% Fett
150 g
Kakaobohnensplitter
1 EL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 10 g

Energia 1306 kJ / 312 kcal

Gordura 7 g

Fibra 2.4 g

Hidratos de carbono 50 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Fit mit Thermomix® 33 Receitas
Alemanha

Süss, oder? 10 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Kirsch-Schoko-Shake

5 Min

Buttermilch-Kaltschale

10 Min

Joghurt-Sanddorn-Shake

5 Min

Frühstücks-Drink

3 Std. 10 Min

Schwarzwälder-Kirsch-Shake

10 Min

Vollkorn-Frischkäse-Pancakes mit Grünkohl

35 Min

Chia-Pudding mit Apfelmus

8 Std. 15 Min

Coffee-Breakfast-Smoothie

4 Std.

Ananas-Smoothie-Bowl mit Heidelbeeren

15 Min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5 Min

Kirsch-Buttermilch-Shake

5 Min

Heidelbeer-Ingwer-Frühstücksdrink

10 Min