Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

Green Smoothie Bowl mit Gojibeeren

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Preparação 15min

Total 15min

2 Portionen

Ingredientes

Mangold in Stücken
90 g
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
10 g
Orange groß (ca. 180 g), in Stücken
1
Apfel geviertelt
1
Agavendicksaft
20 g
Dinkelflocken
30 g
Zimt
2 Prisen
Eiswürfel
80 g
Kiwi in Würfeln (2 cm)
1
Heidelbeeren (opcional)
100 g
Kakaonibs
1 TL
Sonnenblumenkerne
2 EL
Gojibeeren
2 EL
Leinsamen, gelb
2 TL

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 10 g

Energia 1466 kJ / 350 kcal

Gordura 10 g

Fibra 13.3 g

Hidratos de carbono 47 g

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