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Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
Preparação 15min
Total 15min
2 Portionen
Ingredientes
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Banane in Stücken1
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Mango, reif davon ½ in Stücken und ½ in Würfeln (2 cm)1
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Ananas, frisch davon 100 g in Stücken und 50 g in Würfeln (2 cm)150 g
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Eiswürfel150 g
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Dinkelflocken40 g
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Himbeeren50 g
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Müsli2 EL
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Hanfsamen2 EL
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Kokoschips2 EL
Nutrição por 1 Portion
Energia
413 kcal /
1729 kJ
Proteína
10 g
Gordura
13 g
Hidratos de carbono
56 g
Fibra
9.6 g