Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 250 g Mango, TK, in Stücken
- 1 Banane, in Stücken (ca. 100 g)
- 1 Orange, in Stücken (ca. 150 g)
- 150 g Wasser
- 20 g Kokosraspeln, ungesüßt und etwas mehr zum Garnieren
-
20
g Weizenkleie
ou 20 g Haferkleie - 2 EL Mandeln, gehackt
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 1295 kJ / 310 kcal
- Proteína
- 7 g
- Hidratos de carbono
- 34 g
- Gordura
- 13 g
- Fibra
- 11.4 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Kokos-Porridge mit Himbeeren
20min
Birnen-Himbeer-Porridge
15min
Himbeer-Kokos-Oats
8u.
Himbeer-Smoothie Bowl mit Chiasamen
10min
Orangen-Kokos-Porridge
20min
Chiapudding mit Vanillejoghurt und Beerenkompott
2h 30 min
Pinke Frühstücksbowl mit Beeren
15min
Vanille-Apfel-Pudding-Oats
20min
Tropical Smoothie Bowl mit Himbeeren und Hanfsamen
15min
Frühstück im Schlaf
8u.
Süße Frühstückspizza
35 min
Schoko-Haselnuss-Smoothie Bowl mit Kakaonibs
2 Std. 10 Min