Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat

Name: Fischstäbchen mit Kartoffeln und Rahmspinat
Prep time: 15 min
Cook time: 40 min
Total time: 40 min
Yield: 4 Portionen
Ingredients: 500 g Wasser; 1 TL Salz; 750 g Kartoffeln; 500 g Spinat, gehackt, TK; 16 - 20 Fischfilets

3.3 ( 187 avaliações )

Registe-se gratuitamente

Dificuldade fácil

Tempo de preparação 15min

Tempo total 40min

Porções 4 Portionen

Ingredientes

500 g Wasser
1 TL Salz
750 g Kartoffeln in Stücken
500 g Spinat, gehackt, TK (Rahmspinat, portionierbar),
ou 500 g Blattspinat, TK (portionierbar)
16 - 20 Fischfilets TK (Fischstäbchen)

Nutrição: por 1 Portion
Energia: 490 kcal / 2047 kJ
Proteína: 23 g
Gordura: 20 g
Hidratos de carbono: 50 g
Fibra: 7.2 g