Zielone smoothie proteinowe
TM6 TM5

Zielone smoothie proteinowe

4.8 ( 221 avaliações )

Ingredientes

  • 250 g mleka migdałowego
  • 100 g banana, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 25 g liści szpinaku baby, świeżych
  • 50 g mango, dojrzałego pokrojonego na kawałki
  • 30 g białka w proszku waniliowego (patrz wskazówka)
  • 10 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego (opcional)
  • 6 kostek lodu

Nutrição
por 1 porcję
Energia
139.5 kcal / 584 kJ
Proteína
15.2 g
Gordura
1.8 g
Hidratos de carbono
16.4 g
Fibra
1.8 g

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