Dispositivos e acessórios
Frittata z resztkami warzyw
Preparação 5min
Total 35min
4 porcje
Ingredientes
-
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
-
4 jajka
-
1 łyżeczka bułki tartej (opcional)
-
1 szczypta soli
-
1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, świeżo mielonego
-
200 g warzyw, mieszanych resztek (patrz wskazówka)
-
500 g wody
Dificuldade
fácil
Nutrição por 4 porcje
Proteína
50.1 g
Energia
2715 kJ /
649 kcal
Gordura
45.4 g
Hidratos de carbono
10.7 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Przepisy w stylu keto
61 Receitas
Polónia
Polónia
ZERO WASTE I
10 Receitas
Polónia
Polónia
Também pode gostar...
Pasta z pieczarek i słonecznika
30min
Sałatka z brokułu i awokado z siemieniem lnianym
45min
Fasolka szparagowa z curry
45min
Placki z dyni i kurczaka
40min
Pulpety drobiowe w sosie dyniowym
1h
Pierś z kaczki z sosem z czerwonego wina, purée selerowo-kalafiorowe
1h 50min
Kalafior z purée z groszku
40min
Zielone smoothie proteinowe
5min
Frittata niskowęglowodanowa
40min
Sałatka szpinakowa z łososiem i jajkiem w koszulce
30min
Kotlety (croquetas) z dorsza i ziemniaków
1h
Zielona shakshuka na Varomie
30min