
Dispositivos e acessórios
Couscous-Salat mit Thunfisch
Preparação 10min
Total 15min
1 Portion
Ingredientes
-
Wasser100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 gestr. TL
-
Couscous50 g
-
Möhre in Stücken50 g
-
Olivenöl10 g
-
Petersilie abgezupft2 Stängel
-
Zitronensaft15 g
-
Pfeffer3 Prisen
-
Cherry-Tomaten geviertelt50 g
-
Thunfisch, in Lake abgetropft60 g
-
Mais aus der Dose abgetropft80 g
-
Salz zum Abschmecken
Nutrição por 1 Portion
Energia
512 kcal /
2143 kJ
Proteína
23 g
Gordura
20 g
Hidratos de carbono
54 g
Fibra
8.1 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100.000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em

Nur für mich!
11 Receitas
Alemanha
Alemanha