Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

4.1 53 avaliações

Preparação 5min

Total 10min

2 porcje

Ingredientes

200 g brzoskwiń pokrojonych na kawałki

200 g nektarynek, pokrojonych na kawałki
400 g jogurtu naturalnego
20 g orzechów włoskich, łuskanych
1 łyżka oleju kokosowego
kakao naturalne, niesłodzone do oprószenia

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 szklanka

Proteína 11.5 g

Energia 1191.1 kJ / 284.5 kcal

Gordura 15.5 g

Fibra 2.8 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NATURALNIE SŁODKIE 12 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pasta z cukinii i czosnku

55 dk

Domowe płatki śniadaniowe

40 dk

Chipsy z fioletowych ziemniaków z dipem pietruszkowym

2sa

Przekąska z oscypkiem

2sa 20 dk

Oliwa sycylijska

10 dk

Naleśnikowe roladki z łososiem (bez glutenu)

1sa 50 dk

Pstrąg pieczony w soli z sosem musztardowym i warzywa na parze

1sa

Orientalne gołąbki w sosie słodko-kwaśnym

1sa 15 dk

Masło cytrusowe z koperkiem

40 dk

Musztarda z gruszek

1sa 20 dk

Roladki z kurczaka z jabłkami, batatami i sosem curry

1sa 25 dk

Mąka orkiszowa

5 dk