Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

Wiosenna sałatka z roszponki w sosie curry

4.5 167 avaliações

Preparação 10min

Total 10min

4 porcje

Ingredientes

40 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
1 ząbek czosnku
35 g cebuli przekrojonej na pół

35 g czerwonej cebuli, przekrojonej na pół
15 g oleju słonecznikowego
100 g jabłek ze skórką, bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
2 łyżeczki curry, mielonego
150 g śmietany, 12% tłuszczu
20 g octu owocowego np. jabłkowego
¾ łyżeczki soli
¼ szczypty pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki cukru
250 - 300 g roszponki

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Sódio 471.2 mg

Proteína 4.5 g

Energia 785.5 kJ / 187.8 kcal

Gordura 14.7 g

Fibra 3 g

Gordura saturada 3.7 g

Hidratos de carbono 10.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

KRAINA WEGE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Dip jogurtowy z żurawiną i curry

20min

Jaglane nuggetsy z sosem jogurtowo-musztardowym

2h

Koktajl brzoskwiniowo-orzechowy (bez cukru)

10min

Granita ogórkowa z ginem

45min

Zapiekany biały ser z jabłkami

55min

Pierś z kaczki w sosie morelowym

1h 10min

Kremowy dressing francuski

10min

Smoothie z kiwi i bazylii

30min

Gruszki na parze, sos kardamonowo-czekoladowy

40min

Musli

5min