Dispositivos e acessórios
Green Smoothie
Preparação 10min
Total 10min
4 Gläser
Ingredientes
-
Lollo biondo (ca. 150 g), ohne Strunk½
-
Ananas, frisch mittelgroß (ca. 300 g), in Stücken½
-
Bananen sehr reif (ca. 250 g), in Stücken2
-
Mineralwasser, still250 g
-
Eiswürfel (optional)80 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Glas
Proteína
2 g
Energia
441 kJ /
106 kcal
Gordura
0 g
Fibra
3 g
Hidratos de carbono
23 g
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