Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

3.8 60 avaliações

Preparação 5min

Total 35min

4 porcje

Ingredientes

150 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
100 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
250 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
500 g wody
200 g białej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy

200 g soczewicy z puszki, odsączonej z zalewy
1 szczypta kminu rzymskiego, mielonego (opcional)
20 g oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 5.4 g

Energia 582.5 kJ / 139.2 kcal

Gordura 5.3 g

Fibra 6 g

Hidratos de carbono 23.2 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

55min

Cukinie z miętą

30min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Sos cytrynowy

20min

Muffinki marchewkowo-jabłkowe z nasionami chia

1h 15min

Tarta z serem pleśniowym

1h 35min

Pasta z suszonych pomidorów z karczochami

2h 10min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min

Dressing z awokado i bazylii

10min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Sandacz w papilotach na parze z warzywami i sosem berneńskim

50min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min