Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

Naleśniki z kaszy pęczak ze szpinakiem

3.9 357 avaliações

Preparação 10min

Total 55min

12 sztuk

Ingredientes

Naleśniki

250 g kaszy jęczmiennej pęczak
250 g mleka
1 jajko
¼ łyżeczki soli
250 g wody
olej do smażenia naleśników

Farsz

100 g orzechów włoskich, łuskanych, połówek
2 ząbki czosnku
90 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
20 g masła
300 g liści szpinaku, świeżych
200 g sera typu feta pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
½ łyżeczki gałki muszkatołowej, mielonej

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 239.2 mg

Proteína 8.2 g

Energia 888.3 kJ / 212.3 kcal

Gordura 12 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 4.5 g

Hidratos de carbono 20.1 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DOBRE KASZE 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Ciasto serowo-migdałowe w stylu retro

1h 10min

Zupa dyniowa z jabłkiem i kurczakiem

40min

Makaron ze szparagami w sosie serowym

45min

Sos bazyliowo-musztardowy

20min

Lasagne serowa ze szpinakiem

2h 45min

Zupa krem z białej fasoli i dyni (dla dzieci)

35min

Pizza kalafiorowa z kiełbasą pepperoni

1h 20min

Sos warzywny (ortolana)

1h 5min

Quiche z pieczarkami

1h 40min

Naleśniki kukurydziane z twarożkiem pomidorowym

50min

Chłodnik ogórkowy z jogurtem naturalnym i awokado

40min

Kotlety z kaszy gryczanej z sosem pomidorowym

1h 35min