Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

Purée dyniowe z ziemniakami, porem i morszczukiem (dla dzieci)

4.8 51 avaliações

Preparação 10min

Total 35min

2 porcje

Ingredientes

100 g miąższu dyni pokrojonego na kawałki
120 g ziemniaków pokrojonych na kawałki
30 g pora pokrojonego w 1 cm plastry
200 g wody
50 g fileta z morszczuka bez ości, pokrojonego na kawałki
1 - 2 łyżeczki oliwy z oliwek

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porcję

Proteína 6.4 g

Energia 489 kJ / 116.5 kcal

Gordura 4.3 g

Fibra 2.7 g

Hidratos de carbono 15.7 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DANIA DLA DZIECI 78 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Chrzanowa zupa krem z awokado i pulpetami

1h 10min

Tortilla razowa z kurczakiem i warzywami

1h 30min

Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)

30min

Koncentrat bulionu cielęcego w kostkach

55min

Sałatka z makaronem pełnoziarnistym, kurczakiem i brokułami

1h 50min

Steki w sosie z zielonego pieprzu, purée ziemniaczane z grzankami

1h 15min

Pastisio

1h 10min

Bieszczadzkie fuczki z cebulą

45min

Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami

40min

Owsiane ciasteczka czekoladowo-orzechowe

1h 15min

Zapiekane muszle makaronowe z wieprzowiną i szpinakiem

2h 40min

Energetyczny koktajl z siemieniem lnianym i nasionami chia

10min