Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g wody
- 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
- 15 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 20 g serka kremowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1211.5 kJ / 289.5 kcal
- Proteína
- 18.3 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 0.9 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Zupa krem z soczewicy (dla dzieci)
35 min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55 min
Purée z batatów (dla dzieci)
1h
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 min
Soczewica z ryżem i jabłkiem (dla dzieci)
25min
Purée z warzyw i ryby
45 min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 min
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 min
Makaron z koprem włoskim i morszczukiem (dla dzieci)
35 min
Purée z batatów, cukinii i pora (dla dzieci)
25min
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30min
Łosoś na kremowym szpinaku
50min