Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 g wody
- 60 g różyczek brokułu, podzielonych na kawałki
- 120 g fileta z łososia, świeżego, bez skóry, bez ości, pokrojonego na kawałki
Sos beszamelowy
- 15 g masła
- 15 g mąki pszennej
- 200 g mleka
- 1 szczypta gałki muszkatołowej, mielonej
- 20 g serka kremowego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1211.5 kJ / 289.5 kcal
- Proteína
- 18.3 g
- Hidratos de carbono
- 12.5 g
- Gordura
- 19 g
- Fibra
- 0.9 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Purée z buraków z gruszką i sokiem z granatu (dla dzieci)
50 Min
Łosoś na parze z pesto i pęczakiem, zupa krem ze szpinaku i brokułów
1h 20 min
Łosoś na parze z cytrynowym mhammasem z groszkiem, grzybami leśnymi i tymiankiem
45 Min
Purée z zielonego groszku (dla dzieci)
55min
Purée z marchewki (dla dzieci)
1h
Łosoś z warzywami (dla dzieci)
35 Min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40 Min
Purée ziemniaczane z łososiem (dla dzieci)
45 Min
Filet z morszczuka w zielonym sosie z brokułami (dla dzieci)
35 Min
Purée z batatów (dla dzieci)
1h
Filet z morszczuka z warzywami gotowanymi na parze (dla dzieci)
30 Min
Klopsiki z indyka z purée pomidorowym (dla dzieci)
45 Min