Burrito z kurczakiem i guacamole
TM6 TM5

Burrito z kurczakiem i guacamole

4.2 ( 228 avaliações )

Ingredientes

Guacamole

  • 1 łyżeczka soli
  • 5 g kolendry, świeżej tylko liście
  • 60 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • ½ papryczki chili, świeżej bez gniazd nasiennych
  • 1 ząbek czosnku
  • 100 - 120 g pomidora bez gniazd nasiennych, pokrojonego w ćwiartki
  • 450 g awokado bardzo dojrzałego
  • 2 łyżki soku z cytryny świeżo wyciśniętego

Nadzienie

  • 250 - 300 g sera panela (meksykańskiego świeżego sera) pokrojonego na kawałki
  • 200 g cebuli pokrojonej w ćwiartki
  • 300 g pomidorów bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
  • 30 g oleju
  • 2 łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
    ou 2 kostki bulionu drobiowego pokruszone
  • 1000 g piersi z kurczaka, bez kości pokrojonej na 3 cm kawałki
  • 70 g papryczek chili chipotle, z puszki (np. La Costeña®)
  • 2 liście laurowe, suszone

Do podania

  • 18 tortilli pszennych
  • 250 g kwaśnej śmietany, 18% tłuszczu

Nutrição
por 1 sztukę
Energia
309 kcal / 1294 kJ
Proteína
13.35 g
Gordura
16.77 g
Hidratos de carbono
22.12 g
Fibra
3.96 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas