Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 91 avaliações
Preparação 10min
Total 2h
20 kromek

Ingredientes

  • oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
  • 100 g kaszy gryczanej, niepalonej
  • 120 g migdałów, blanszowanych
  • 180 g pestek dyni
  • 60 g ziaren słonecznika
  • 60 g siemienia lnianego
  • 30 g nasion chia
  • 30 g łusek babki płesznik (psyllium)
  • 1 łyżeczka tymianku, suszonego
  • 1 łyżeczka soli
  • 300 g wody

Dificuldade

médio


Nutrição por 1 kromkę

Proteína 6.1 g
Energia 651 kJ / 155.6 kcal
Gordura 11.1 g
Fibra 0 g
Hidratos de carbono 7.8 g

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