Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

Chleb gryczano-migdałowy z nasionami (bez glutenu)

4.3 96 avaliações

Preparação 10min

Total 2h

20 kromek

Ingredientes

oliwa z oliwek do natłuszczenia papieru do pieczenia
100 g kaszy gryczanej, niepalonej
120 g migdałów, blanszowanych
180 g pestek dyni
60 g ziaren słonecznika
60 g siemienia lnianego
30 g nasion chia
30 g łusek babki płesznik (psyllium)
1 łyżeczka tymianku, suszonego
1 łyżeczka soli
300 g wody

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 kromkę

Proteína 6.1 g

Energia 651 kJ / 155.6 kcal

Gordura 11.1 g

Fibra 0 g

Hidratos de carbono 7.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DIETA BEZ GLUTENU 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Sałatka z indykiem i awokado

35min

Sałatka z kaszą pęczak i serem feta

1h 15min

Pissaladière - francuska pizza

1h 20min

Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany

2h 45min

Makaronowe muszle z pomidorami i bakłażanem

55min

Pizza na spodzie z ciecierzycy (bez glutenu)

30min

Tajskie naleśniki ryżowo-kokosowe

55min

Tajski bulion z krewetkami, pikantne jabłka

1h 15min

Gofry jaglane z pastą z suszonych pomidorów i rukolą

50min

Ryż z krewetkami w orientalnym sosie

55min

Omlet z jarmużem

35min

Bezglutenowe bazyliowe kluski kładzione

1h 5min