Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 73 avaliações

Preparação 30min

Total 55min

30 sztuk

Ingredientes

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 2.5 mg

Proteína 2.1 g

Energia 385 kJ / 92 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PRZEKĄSKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Kulki z suszonymi śliwkami

Kulki z suszonymi śliwkami

30min

Marchewkowe kulki energetyczne

Marchewkowe kulki energetyczne

15min

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

Cytrynowo-kokosowe kulki jaglane

2h

Jaglane batony z migdałami

Jaglane batony z migdałami

4h 20min

Migdałowa quinoa z owocami

Migdałowa quinoa z owocami

30min

Brownie fasolowo-daktylowe

Brownie fasolowo-daktylowe

2h

Kulki z amarantusa i kakao

Kulki z amarantusa i kakao

1h 20min

Batoniki musli

Batoniki musli

1h

Wieloziarniste batony kakaowe

Wieloziarniste batony kakaowe

50min

Bananowe kulki mocy

Bananowe kulki mocy

20min

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

Fit batoniki kokosowo-czekoladowe z kaszy jaglanej

3h 30min

Kulki mocy z masłem orzechowym

Kulki mocy z masłem orzechowym

45min