Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

Kulki energetyczne z kaszy jaglanej

4.2 75 avaliações

Preparação 30min

Total 55min

30 sztuk

Ingredientes

120 g kaszy jaglanej opłukanej
1000 g wody
60 g żurawiny, suszonej
½ łyżeczki kardamonu, mielonego
¼ łyżeczki cukru waniliowego, wykonanego w TM

½ łyżeczki cukru wanilinowego
¼ łyżeczki cynamonu, mielonego
125 g orzechów laskowych
2 - 3 łyżki syropu klonowego
125 g migdałów, ze skórką
50 g gorzkiej czekolady, o zawartości min. 60% kakao pokrojonej na kawałki
5 łyżek wiórków kokosowych do obtaczania kulek

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Sódio 2.5 mg

Proteína 2.1 g

Energia 385 kJ / 92 kcal

Gordura 6.1 g

Fibra 1.7 g

Gordura saturada 1.3 g

Hidratos de carbono 8.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

PRZEKĄSKI 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Smoothie z ogórków z imbirem i limonką

5 Min

Kurczak po azjatycku z migdałami

35 Min

Smoothie z winogron, kiwi i sałaty

10 Min

Chleb gryczany z Trio Seeds i jabłkami

2 Std. 20 Min

Muffiny z łososiem i koperkiem z Varomy

45 Min

Ziemniaki z tuńczykiem, pomidorami i szpinakiem (dla dzieci)

35 Min

Sałatka ziemniaczana z sosem z awokado (dla dzieci)

50 Min

Surówka z jarmużem i jabłkiem

15 Min

Owoce morza w sosie pomidorowym

35 Min

Terriny brokułowe i zupa kukurydziana z kurczakiem

1 Std. 25 Min

Kotlety imbirowe z kurczaka

30 Min

Sos pomidorowy z tuńczykiem

45 Min