Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- olivový olej ve spreji
- 60 gramů cibule, napůl
- 20 gramů olivového oleje
- 120 gramů červené papriky, na kostičky
- 160 gramů šunky, na kostičky
- 1 špetka oregana
- 80 gramů baby špenátu
- 60 gramů eidamu (20 % tuku)
- 4 vejce
- 4 bílky
- 40 gramů mléka
- ½ čajové lžičky soli
- 1 špetka mletého černého pepře
- 160 gramů cherry rajčat
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 448 kJ / 107 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 6 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Špagety all'Amatriciana
30 Min
Jahodovo-jogurtové smoothie s chia semínky
20 Min
Kuřecí prsa s lehkým bramborovým salátem
45 Min
Ovocný salát se sekanými mandlemi
10 Min
Low carb snídaňová frittata
40 Min
Energetické tyčinky plné ovoce a ořechů
40 Min
Smoothie bowl s malinami a chia semínky
10 Min
Halloumi salát
20 Min
Zapečená vepřová panenka s brokolicí a těstovinami
1 Std. 15 Min
Šišky se skořicovým cukrem
1 Std. 25 Min
Chia kaše s banánem
15 Min
Batátové kuličky s kuřecím masem
40 Min