Vaječný muffin
TM5 TM6

Vaječný muffin

4.7 (32 avaliações )

Ingredientes

  • olivový olej ve spreji
  • 60 gramů cibule, napůl
  • 20 gramů olivového oleje
  • 120 gramů červené papriky, na kostičky
  • 160 gramů šunky, na kostičky
  • 1 špetka oregana
  • 80 gramů baby špenátu
  • 60 gramů eidamu (20 % tuku)
  • 4 vejce
  • 4 bílky
  • 40 gramů mléka
  • ½ čajové lžičky soli
  • 1 špetka mletého černého pepře
  • 160 gramů cherry rajčat

Nutrição
por 1 kus
Energia
448 kJ / 107 kcal
Proteína
10 g
Hidratos de carbono
5 g
Gordura
6 g
Fibra
2 g

Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.

Registe-se gratuitamente

Registe-se e experimente gratuitamente durante 30 dias gratuitos, e descubra o mundo do Cookidoo®. Sem compromisso.

Mais Informações

Receitas alternativas