Losos se zeleninou a kuskusem

Losos se zeleninou a kuskusem

4.4 59 avaliações

Preparação 20min

Total 40min

2 porce

Ingredientes

3 - 4 stonky čerstvé petržele otrhané
200 gramů rajčat na čtvrtky
150 gramů červené papriky na kousky
200 gramů cukety na kousky
500 gramů vody
250 gramů čerstvých filetů z lososa na 2 díly
¼ čajové lžičky soli a trochu navíc na lososa
2 - 3 špetky mletého černého pepře a trochu navíc na lososa
citrónová šťáva
50 gramů kuskusu (instantního, doba namáčení 5 minut)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Proteína 32 g

Energia 1644 kJ / 393 kcal

Gordura 15 g

Fibra 6.8 g

Hidratos de carbono 27 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Lehká kuchyně 11 Receitas
República Checa

Romantika ve dvou II. 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Mexické krůtí chilli

40 Min

Smetanové rizoto s modrým sýrem a ořechy

30 Min

Krůtí sekaná s chorizem a bramborami

1 Std. 5 Min

Kukuřičná krémová polévka

25 Min

Gnocchi s rajčatovou omáčkou, bazalkou a parmazánem

30 Min

Zapečené těstoviny s tuňákem a rajčaty

1 Std.

Rýžový salát s tuňákem a vejci

1 Std.

Polévka z růžičkové kapusty

45 Min

Zapečené brambory s květákem a parmazánem

1 Std.

Masové kuličky ve španělské omáčce

30 Min

Zapečené brambory s lososem a koprem

1 Std.

Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré

30 Min