Smoothie Bowl tropicale

Smoothie Bowl tropicale

4.8 11 avaliações

Preparação 10min

Total 15min

2 porzioni

Ingredientes

1 banana sbucciata e a pezzi
½ mango maturo la polpa a pezzi
150 g di cubetti di ghiaccio
100 g di ananas fresco la polpa a pezzi
40 g di fiocchi di farro
½ mango maturo la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di muesli
2 cucchiai di semi di canapa
50 g di ananas fresco la polpa a cubetti (2 cm)
2 cucchiai di scaglie di cocco al naturale
50 g di lamponi freschi

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porzione

Proteína 10 g

Energia 1729 kJ / 413 kcal

Gordura 13 g

Fibra 9.6 g

Hidratos de carbono 56 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Salute in ciotola 11 Receitas
Itália

Também pode gostar...

Jalapeño poppers

1 godz.

Salsa crescione e sgombro affumicato

10 min

Marinatura al burro di arachidi, zenzero e arancia

15 min

Smoothie agli spinaci ed erba di grano

10 min

Bevanda a base di mandorla e matcha

10 min

Burger vegan deidratato

20 godz. 10 min

Smoothie di prugne e more

10 min

Chutney di mango

20 min

Koftas di manzo con salsa allo yogurt

1 godz.

Injera (Pane etiope)

48 godz. 25 min

Dessert di riso al mango

55 min

Pink bowl

30 min