Versões compatíveis
Chicoréesalat mit Orangen und Joghurt-Schnittlauchdressing
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 2 Orangen unbehandelt, 1 Streifen Schale (1 x 4 cm) dünn abgeschält
- 25 g Zucker
- 200 g Joghurt, 1,5% Fett
- 25 g Zitronensaft
- 1 gestr. TL Salz
- ¼ - ½ TL Pfeffer
- 1 Bund Schnittlauch in feinen Röllchen
- 4 Chicorée längs halbiert und quer in Streifen (1 cm) geschnitten
- 5 Datteln, entsteint in Ringen
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 144 kcal / 603 kJ
- Proteína
- 4 g
- Gordura
- 1 g
- Hidratos de carbono
- 25 g
- Fibra
- 3.9 g
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