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Apfel-Cranberry-Kompott mit Bulgur
Preparação 15min
Total 35min
6 Portionen
Ingredientes
Kompott
-
Äpfel geschält, geviertelt, entkernt (250 g)2
-
Wasser100 g
-
getrocknete Cranberrys200 g
-
brauner Zucker40 g
Bulgur
-
Milch500 g
-
Bulgur150 g
-
Vanillezucker, selbst gemacht1 EL
-
brauner Zucker zum Bestreuen3 EL
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
5 g
Energia
1348 kJ /
322 kcal
Gordura
3 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
66 g
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